LA PUISSANCE DES SAISONS
Les changements de saison sont des moments clés pour la purification du corps et de l'esprit, car ils marquent naturellement des cycles de transition dans la nature... et en nous.
Nos corps, tout comme la Terre, suivent des rythmes invisibles qui influencent notre énergie, nos émotions et même notre métabolisme.
Se nettoyer lors d'un changement de saison permet de se réaligner avec ces cycles naturels et de laisser derrière soi ce qui appartient à l'ancien.
Chaque saison porte une énergie propre qui influence notre corps, nos émotions et notre vitalité. Faire une détox en conscience à chaque changement de saison permet de se synchroniser avec les cycles de la nature et d'accompagner son propre processus de transformation intérieure.
Le printemps : saison du renouveau et de la renaissance intérieure.
Dans la médecine chinoise, il est lié à l'élément bois, qui symbolise la montée de l'énergie vitale (comme la sève qui monte dans les arbres) et le besoin de mouvement et d'expansion.
C'est le moment idéal pour se débarrasser des toxines physiques... et de nettoyer le foie, organe clé pour la détox émotionnelle. Les mémoires émotionnelles alourdissent notre énergie.
L'été : la saison de l'expansion et de la légèreté
Les énergies de l'été sont le feu, la lumière, l'ouverture vers l'extérieur.
Elles nous invitent à alléger notre corps pour rayonner pleinement.
Un nettoyage à cette saison permet d'apaiser le système nerveux, libérer les joies refoulées, le surmenage, l'excès d'activité mentale pour retrouver l'ancrage et permettre au coeur de rayonner.
L'automne : la saison du retour à soi, au Lâcher-prise
En médecine chinoise, l'automne est représenté par le métal (en comparaison avec le temps qui se rafraichit)
C'est le bon moment pour préparer le corps à l'introspection et renforcer l'immunité.
Les énergies de l'automne sont le dépouillement et le recentrage. C'est le moment du bilan !
Nettoyer ses poumons à cette période permet de libérer les émotions telles que la tristesse et l'inquiétude qui ont des effets puissants sur la respiration.
L'hiver : la saison du repos et de la régénération
Le froid s'installe avec des énergies de silence, intériorisation, sommeil profond.
Et si on profitait de cette saison pour offrir à notre corps une pause pour se régénérer profondément.
La cible de ce nettoyage hivernal : les reins Ces organes où se nichent les émotions telles que les peurs et la solitude. Ces dernières font descendre notre énergie vers le bas.
Nettoyer nos reins à cette période est important pour retrouver de la vitalité et soutenir notre système immunitaire.
Nous faisons partie d'un tout. En suivant les rythmes naturels, on laisse l'énergie de la Terre nous guider vers une transformation intérieure plus profonde, sans forcer.
Nos corps, tout comme la Terre, suivent des rythmes invisibles qui influencent notre énergie, nos émotions et même notre métabolisme.
Se nettoyer lors d'un changement de saison permet de se réaligner avec ces cycles naturels et de laisser derrière soi ce qui appartient à l'ancien.
Chaque saison porte une énergie propre qui influence notre corps, nos émotions et notre vitalité. Faire une détox en conscience à chaque changement de saison permet de se synchroniser avec les cycles de la nature et d'accompagner son propre processus de transformation intérieure.
Le printemps : saison du renouveau et de la renaissance intérieure.
Dans la médecine chinoise, il est lié à l'élément bois, qui symbolise la montée de l'énergie vitale (comme la sève qui monte dans les arbres) et le besoin de mouvement et d'expansion.
C'est le moment idéal pour se débarrasser des toxines physiques... et de nettoyer le foie, organe clé pour la détox émotionnelle. Les mémoires émotionnelles alourdissent notre énergie.
L'été : la saison de l'expansion et de la légèreté
Les énergies de l'été sont le feu, la lumière, l'ouverture vers l'extérieur.
Elles nous invitent à alléger notre corps pour rayonner pleinement.
Un nettoyage à cette saison permet d'apaiser le système nerveux, libérer les joies refoulées, le surmenage, l'excès d'activité mentale pour retrouver l'ancrage et permettre au coeur de rayonner.
L'automne : la saison du retour à soi, au Lâcher-prise
En médecine chinoise, l'automne est représenté par le métal (en comparaison avec le temps qui se rafraichit)
C'est le bon moment pour préparer le corps à l'introspection et renforcer l'immunité.
Les énergies de l'automne sont le dépouillement et le recentrage. C'est le moment du bilan !
Nettoyer ses poumons à cette période permet de libérer les émotions telles que la tristesse et l'inquiétude qui ont des effets puissants sur la respiration.
L'hiver : la saison du repos et de la régénération
Le froid s'installe avec des énergies de silence, intériorisation, sommeil profond.
Et si on profitait de cette saison pour offrir à notre corps une pause pour se régénérer profondément.
La cible de ce nettoyage hivernal : les reins Ces organes où se nichent les émotions telles que les peurs et la solitude. Ces dernières font descendre notre énergie vers le bas.
Nettoyer nos reins à cette période est important pour retrouver de la vitalité et soutenir notre système immunitaire.
Nous faisons partie d'un tout. En suivant les rythmes naturels, on laisse l'énergie de la Terre nous guider vers une transformation intérieure plus profonde, sans forcer.